マタニティビクス

マタニティビクス妊娠すると安静にしているもの、というのが妊婦にとって今までの常識でした。しかし現在では、妊婦の適度な運動は、胎児に充分な酸素を供給するので胎児の発育が良いこと、妊婦の体重の増え過ぎや脂肪のつき過ぎを防ぐために有効なことがわかってきました。妊婦に適当な運動として、妊婦水泳やマタニティビクスがあります。
マタニティビクスは、エアロビクスを妊婦用に改良したもので、 妊娠中にしてはいけない運動(お腹をひねる・ジャンプ等)を除き、より効果的な全身運動が行えるようにしたものです。

日時 毎週火曜日午後1時30分～（受付へお越しください）要予約
場所 当院3階のスタジオ
費用 1回(約60分)無料
指導者 米田　裕子さん
マタニティビクス指導資格を持つインストラクターです。
持物 運動靴、Ｔシャツ、母子手帳

※妊婦さんの中には、流早産の危険があり、安静を必要とする人もいますので、医師の充分な診察を受け、許可された人のみ行います。

母親学級

母親学級分娩前に適切なアドバイスをさせていただきます。
妊娠すると、診察室では聞きにくい日常生活の心配事や不安が多いものです。
妊婦さんでご希望の方はぜひご参加ください。

母親哺育

当院では母乳での育児を勧めています。入院中に乳房マッサージ等を細かく行い、母乳哺育のお手伝いをしっかりさせていただきます。

日時 毎週木曜日午後1時30分～
※第2・4木曜日は妊娠後期（妊娠20週以降）の方
場所 当院1階の指導室
内容
  1. ラマーズ法の指導
  2. 妊娠後半期の心得
  3. 乳房の手入れ(SMC法)
  4. 分娩リハーサル（ビデオ含む）

参加は無料です。前日までに電話でご予約ください。

新生児

当院の新生児管理はスタッフが厳重に行っておりますが、さらに週1回徳島大学小児科医師が来診して、小さな異常をも逃さないようにしています。
1ヶ月検診、3ヶ月検診、4ヶ月検診も徳島大学医師が行います。

エステサービス

当院では、産後リラックスしていただけるよう、専門の美容師（美容院：Beautyファスト）によるエステのサービスを始めました。すべての産後の方に受けていただけるよう、料金は無料です。すべてのコースは約30分癒しメニューを予定しております。基本的に産後4日目になります。

洗髪室にて
ヘアエステ 産後4日目以降に頭皮のマッサージで血行促進、頭皮の保温・栄養を与えます。同時に疲れや肩こりをやわらげます。
お部屋で
フェイシャル 産後の疲れを、リラックスしホッとした穏やかな時間をお過ごしください。
フットケア 産前産後の足のムクミや疲れをマッサージでやわらげます。
退院当日　時間の余裕のある方は
ヘアメイク 退院日のヘアメイクで新しい生活の第一歩をお進みください。